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水果知识大全

杨桃


又称作五棱子、五敛子、羊桃等。果皮呈蜡质,光滑鲜艳,爽甜多汁。杨桃含有多种营养成分,并含有大量的挥发性成分,带有一股清香。在茶余酒后吃几片杨桃,会感到口爽神怡,另有一番风味。

  功效:杨桃能减少机体对脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏,降低血糖。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分,生津止渴,并使体内的热或酒毒随小便排

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挑选各种水果的小技巧

  芒果:

  芒果品种:鸡蛋芒(福建叫法),香味比较浓郁形状较椭圆,果肉是橙色的,如小鸡蛋那么大,超甜超香,适合榨汁,汁极浓稠,可兑些淡淡的蜂蜜水;比鸡蛋芒稍差些的是腰芒,形状像小猪腰,果肉是黄色的,有的是淡黄,果核很薄,这种芒果很甜,但香味不如鸡蛋芒;还有象牙芒、贵妃芒,不够熟时会有些涩、酸。另外有一种绿色的芒果青芒,比黄色的更甜。

  挑选:选芒果一定要选比较饱满的、圆润的,不软不硬的,颜色黄的纯正的,香味老

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吃水果的好处多

养血美容——桃

  养阴润肺——梨

  益智果——苹果

  宣肺理气——柑橘类

  滋阴润肠——香蕉

  滋补肝肾——葡萄

  清热解暑——西瓜

  补血益颜——荔枝

  水果之王——猕猴桃

  健脾解渴——菠萝

  补中养血——樱桃

  健胃消食——山楂

  镇咳消炎——石榴

  润肺化痰——柿子

  百果之王——芒果

  润肺止咳——杏子

  蜜瓜之王——伊丽莎

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1、锅:没有痛苦的煎熬,哪有沸腾的生活。

2、碗:若不首先充实自己,怎会有营养供给别人?

3、擀面杖:尽管其他方面一窍不通,可也有自己的一技之长。

4、菜刀:最会制造分裂,却能做得两面都光亮。

5、高压锅:压力,能缩短通向成功的距离。

6、筷子:一生正直无私,为别人尝尽甜酸苦辣

 

 

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【很经典的六句话】

①容易走的都是下坡路。

②自由不是想干什么就干什么,而是想不干什么就不干什么。

③命,乃失败者借口;运,乃成功者的谦词。

④打动人心的最佳方法,是谈他最珍爱的东西。

⑤品格不由你占有的东西决定,而是由你匮乏的东西塑造的。

⑥郁闷时,坐下来犒劳自已,原谅别人,也放过自己

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人生十大杯具:

1、孤单时才想起你的朋友;

2、想得到爱时才学会付出;

3、有职位时才努力工作;

4、失败时才记起他人忠告;

5、生病时才意识生命脆弱;

6、分离时后悔没有珍惜感情;

7、有人赞赏你时才相信自己;

8、别人指出才知道自己错了;

9、腰缠万贯才准备帮助穷人;

10、临死时才发现热爱生活;


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【好好的一个人,都被谁带坏了?】

白羊:被处女;金牛:被水瓶;双子:被巨蟹;巨蟹:被狮子;狮子:被金牛;处女:被天蝎;天秤:被射手;天蝎:被天枰;射手:被摩羯;魔羯:被双子;水瓶:被双鱼;双鱼:被白羊。你还好吗?


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脑力劳动者保健原则

  脑力劳动者是亚健康的高危人群,据一项调查显示,近90%的脑力劳动者处于不同程度的亚健康状态。这是因为,大脑是人体最为精密的"仪器",脑力劳动者长期承受单一姿势的静力性劳动,使肌肉处于持续紧张的状态,易致气血凝滞,脑供血不足,从而诱发各种疾病。

  对此,王玉川教授提出了以"健脑强骨,动静结合,协调身心"为核心的脑力劳动者的保健原则,对于脑力劳动者保持身心健康具有重要的指导意义。具体方法如下:

  1.学会科学用脑

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李振华国医大师的清肺5招

  肺在五脏六腑中的地位很高,《黄帝内经》中说:“肺者,相傅之官,治节出焉。”也就是说,肺相当于一个王朝的

宰相,一人之下,万人之上。宰相的职责是什么?负责了解百官、协调百官,事无巨细都要管,所以《黄帝内经》中又有“肺朝百脉”之说,也就是全身各部的血脉

都直接或间接地汇聚于肺,然后敷布全身。另外,在人体五脏六腑中,肺的位置最高,它负责气的宣发肃降,中医有“肺为水之上源”之说,一旦肺热或肺寒,宣发

肃降功能失调,人

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心态平和永远最美,天天快乐才对

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